نشانه هايى كه شما آب كافى نمينوشيد

هيچ چيز گوارا تر از نوشيدن يك ليوان آب خنك جان آدم را تازه نميكند. فكر نميكنم انسانى وجود داشته باشد كه تاييد نكند اقلب اوقات نوشيدن يك ليوان آب به جاى چاى و يا قهوه تشنگى انسان را برطرف ميكند و به انسان جانى تازه ميدهد. در اين مقاله در مود نشانه هايى كه بدن شما دچار كم آبى شده است را ذكر ميكنيم.

خشكى دهان

اين مورد خيلى واضح به نظر ميرسد. اما در مواقعى كه دهان دچار خشكى شده است هيچ چيز مانند آب سالم و گوارا نميتواند تشنگى را بر طرف كند و نميتوان جاى آب را به نوشيدنى هاى كافئين دار و يا قند دار داد. حال آنكه آبى كه مينوشيد آب تصفيه شده از دستگاه تصفيه آب باشد. كه علاوه بر رفع تشنگى اين نوشيدنى گوارا را بدون املاح مضر ميل ميكنيد.

خشكى پوست

پوست انسان بايد هميشه مرطوب بماند تا از شر خشكى پوست رهايى پيدا كند. اقلب افراد از كرم هاى مرطوب كننده براى جلوگيرى از خشكى پوست استفاده ميكند. اين مفيد است اما كافى نيست زيرا آب زير پوست با نوشيدن آب مرطوب باقى ميماند. ضمناً با نوشيدن آب كافى و تعريق سموم بدن از طريق پوست دفع ميشود. حال اگر ميخواهيد جوانى و شادابى پوست شما هميشه پابرجا باشد بايد به ميزان كافى آب مصرف كنيد.

شما ميتوانيد براى اطلاعات تكميلى راجع به اين موضوع مهم به مقاله تاثيرات آب تصفيه نشده بر روى پيرى زودرس پوست كليك كنيد.

بيمارى سنگ كليه

زمانى كه به ميزان كافى آب ننوشيد بدن دچار خشكى ميشود و عملكرد اختلال كليه و كبد دچار اختلال ميشود، با اختلال در عملكرد كليه اين عضو مهم شروع به كريستال سازى از املاح دفع نشده ميكند. براى جلوگيرى از اين بيمارى دردآور حتماً بايد به ميزان هشت تا ده ليوان آب در فصل گرما بنوشيد. راجع به اطلاعات تكميلى ميتوانيد به مقاله  دستگاه تصفيه آب و درمان سنگ كليه مراجع كنيد

خستگى و بى حالى

كمبود آب كمبود اكسيژن را در پى خواهد داشت و قطعاً كمبود اكسيژن به خستگى و بى حالى مى انجامد.

مشكلات گوارشى

با مصرف نكردن آب كافى و دچار شدن بدن به كم آبى روده بزرگ از آبى استفاده ميكند كه قرار بوده است توسط غده ها در فرايند بعدى گوارش استفاده شود. و روان نبودن سيستم گوارشى موجب بيمارى هاى نظير يبوست ميشود.

مشكلات ادرارى

كم آبى بدن موجب اختلالاتى ميشود نظير زردى ادرار كه نشانه اين است كه شما آب به اندازه كافى مصرف نميكنيد. با مصرف آب به اندازه ادرار بايد به شكل بى رنگ تغيير رنگ پيدا كند و سموم بدن علاوه بر تعريق به وسيله ادرار نيز خارج ميشوند.

خشكى چشم

تا اينجاى مقاله قطعاً متوجه شده ايد كه كم آبى چه موجب اختلالاتى در بدن ميشود كه چشم نيز از ان مستثنا نيست. با كم آبى بدن چشم نيز دچار خشكى و خستگى ميشود و اين موضوع براى افرادى كه از عينك استفاده ميكنند نيز خطرناك تر است.

درد مفاصل

كاملاً مشخص است كه 80% از غضروف و ديسك كمر در آب تشكيل شده است و آب كافى در بدن موجب عملكرد بهتر مفاصل و غضرف و عدم سايدگى در آن ميشود. فوايد آب تصفيه شده بسيار زياد است و نوشيدن اين مايع حياطى در عملكرد بدن كمك بسيارى انجام ميدهد. توصيه ميشود به صورت كافى حتماً از آب سالم استفاده كنيد تا بدنتان دچار مشكلات متعدد نشود.

شما ميتوانيد جهت مشاهده محصولات و همچنين خريد دستگاه تصفيه آب و اطلاعات تكميلى محصولات با مشاورين ما در ارتباط باشيد