مصرف آب با سختی یا TDS پایین برای بدن مضر است؟

مصرف آب با سختی یا TDS پایین یکی از چالش های آب تصفیه شده است که همیشه برسر آن صحبت های زیادی است. اما واقعاً میزان سختی آب باید چقدر باشد؟

اکثر محققان براین باورهستند که آب مطبوب مناسب آشامیدن باید املاح معدنی متعادلی داشته باشند و میزان آنها نه کم باشد نه زیاد، برسی این موضوع به صورت دقیق نیازمند تحقیقات زیادی است که بسیار زمان براست که تاکنون به طور کامل انجام نشده است. اما ما در یک مقاله جامع به آن پرداخته ایم و آب مطلوب مناسب آشامیدن باید حدوداً بین 70 تا 120 باشد.

مطالعه نمایید » میزان TDS مطلوب آب آشامیدنی

مصرف آب با TDS پایین چه ضررهایی برای بدن دارد؟

بهتراست ابتدا راجع به مکانیزم شگفت انگیز بدن بهتر بدانید، کارکلیه بسیار شگفت انگیز است و غلظت عناصر و مایعات بدن را کنترل میکند، کلیه پلاسمای خون را تصفیه میکند و مواد زاید موجود در خون را که دراثر سوخت و ساز ازبین رفته است را کنترل میکند. تعادل میزان قلیایی و اسیدی بودن مواد زائد را کنترل میکند و آنرا به وسیله ادرار دفع میکند. درون خون و بدن مایعات بسیاری وجود دارد و همانطور که میدانید بیشتر حجم بدن را آب تشکیل میدهد. مایعات موجود در بدن در تمام فرایند سلولها نقش دارند و این مایعات درون سلولی و بیرون سلولی نامیده میشوند. با وجود اینکه هرکدام از مایعات باید دارای غلظت خاصی باشد، بدن به طرز شگفت انگیزی این کار را انجام میدهد، به طور مثال مایع درون سلولی دارای مقدار کمی سدیم و کلر است اما مقدار زیادی فسفات، منیزیم، پتاسیم و سولفات دارد.

نکته مهم اینجاست که تنها آب خالص میتواند از دیواره سلول عبور کند و هیچ کدام از یونها توان عبور ندارند. 

بدین ترتیب آب با وارد شدن به محیط غلیظ از غلظت آن کم  میکند و یا با خارج شده از محیط رقیق آنرا غلیظ میکند. هرگونه تغییری در غلظت یونهای مایعات درون سلولی در کمتراز یک دقیقه به تعادل میرسد، بنابراین آب خاص و بهداشتی بهترین آب برای مصرف است.

همین فرایند در کلیه انجام میشود و کلیه به تنظیم غلظت یونها میپردازد.

با این روش هرتغیری درون مایعات درون سلولی در کمتر از یک دقیقه انجام میشود و به تعادل میرسد که میتوان از آن این نتیجه را گرفت که ما فقط به آب خالص احتیاج داریم.

در کلیه وقتی میزان غلظت درون سلول بالا میرود ، بدن برای تنظیم غلظت خون نیاز به آب پیدا میکند تا با اضافه شدن آب به خون آنرا رقیق کند و از غلظت آن کم کند. به این نکته توجه کنید که بیشتر املاح مورد نیاز بدن از تغذیه به جز آب به دست می آید، در نتیجه به املاح آب احتیاجی نداریم. همچنین در زمانی که آب مینوشید، بزاق دهان با آن ترکیب میشود و TDS آن بالا میرود، بزاق دهان شامل سدیم و پتاسیم و کلراید است و سیستم بدن به طوری طراحی شده است که میزان مواد معدنی که بدن به آن احتیاج دارد کنترل شود و درصورت نیاز مواد اضافی از بدن دفع میگردد.

هیچ اطلاعاتی به دست نیامده است که نشان دهد که مصرف آب با TDS پایین برای بدن انسان مضر است یا خیر. با این وجود میتوان در برخی از مواقع تجربیاتی که به دست آمده است را ذکر کرد.

سازمان فضایی ناسا هم هیچ عارضه و مشکلی را از مصرف آب با TDS پایین ذکرنکرده است.

ضمناً سازمان EPA آمریکا هم در پروژه ای که در مکزیک انجام شده که TDS آب را از 800 به 40 رسانده طبق تحقیقاتی که انجام شده هیچ عارضه ای را برای مصرف آب با سختی پایین ذکر نکرده است.

در ایالت کلرادو آمریکا یک سیستم آب شهری برای 50 خانواده نصب شده که TDS 0,5 ppm تحویل مصرف کنندگان میدهد و دراثر استفاده از این آب هیچ مشکلی مبنی بر اینکه مواد معدنی از درون بافت ها شسته است دریافت نشده است.

باوجود اینکه هیچ شواهدی مبنی بر اینکه TDS پایین برای بدن مضر است کشف نشده است، اما توصیه میشود که آب با سختی متعادل مصرف شود.

برای اطلاعات بیشتر راجع به دستگاه تصفیه آب خانگی به صفحه محصولات مراجعه کرده و یا با همکاران ما در ارتباط باشید